原書名／The 10 Habits of Happy Mothers—Reclaiming Our Passion, Purpose, And Sanity
作者／梅格．米克(Meg Meeker)
翻譯／吳幸宜
出版／遠流；2012年3月1日初版1刷
【水瓶面面如是說】
在書店看到這本封面美美、書名挺安撫人心的書時，好開心！沒有太多猶豫便結帳帶回家。但看了之後並沒有預期的那樣喜歡。不過，對我來說，一本書裡可以讀到幾段令我放慢閱讀速度、駐足思考的文字，就是一本有價值的書了！
【書摘：令我放慢閱讀速度、駐足思考的書中幾段文字】
我們是為了在這世上留下印記而生。通常，那印記會留在孩子和其他人的生命裡。有時候，留下印記是因為我們為那個人做了什麼，有時候，單純只是因為我們和他在一起。
當我們緊張的想讓人留下好印象，其實是在和低落的自尊角力。接受自己是改善自我感覺的最佳方法。我們必須拒絕對任何人偽裝自己。當我們意圖想要給人好印象時，我們就開始假裝。人人似乎都這麼做，但我們可以改變，因為真正的快樂和滿足來自於相信我們本來的面貌就是好的。我們拒絕偽裝自己、討好他人，我們要接受自己，這才是真正的自由。
我對那些孩子正值青春期的父母所給的忠告之一是：「如果你有善體人意的女兒，要小心，她們會惹上麻煩。」那些善良、有禮貌、有愛心、聰明的女孩，常常因為不想傷害別人的感覺，而做自己根本不想做的事。在十四到十八歲的女孩中，有高達百分之四十違背自己的意願和男朋友發生性關係，她們說，因為她們不想傷男友的心。
或許我們每一天都可以這樣信賴神。我們每個人都曾經對孩子發怒，希望有個人來解救自己脫離困境，我們擔心學校是否值得信任，憂慮醫生是否能幫助孩子安然渡過。我們還擔心自己是不是夠好的父母，或者孩子會不會因為我們管太多而心生怨恨。我們緊張監控著，要求自己給孩子最好的一切，完美的成長。
如果我們決定以非常單純的方式為人父母呢？如果，我們就祈求神幫助我們和孩子呢？不只保護他們遠離大的傷害(譬如酒醉開車)，還包括生活中小小的進展。這聽起來有些平凡，甚至孩子氣，但為什麼不呢？為什麼母親就不能請求神給孩子一個朋友，讓他的老師更瞭解他，甚至請神幫他學習一種樂器？
神會不會總是參與其中，看著我們的孩子成長，全能的祂知道孩子的未來會是什麼樣子？就好像有個人站在帝國大廈的頂樓，往下看到有輛車子穿過來來往往的車流，開向布魯克林大橋，神從祂的高度也可以看到我們的孩子是朝對或錯的方向轉，然後可以伸出援手幫忙。而如果我們沒有馬上得到祂的幫助，或許祂是在教我們更大的功課？信任就這樣再次回到我們和神之間。
我見過一些信心堅定的母親，改變了孩子的命運。我還見過承受莫大痛苦的母親(譬如孩子生重病)，學著如何生存下去，甚至還能微笑面對命運，因為她們在內心深處做了簡單的超越——相信神會伸出援手。我見過許多母親決定給神機會幫助她們，而後來她們都很慶幸自己那麼做。
在失望時我們的愛是有限的，而失望總是發生在期待破滅時。所以，問題不在於失望，而在於我們的期望。如果我們能夠減去一半對孩子的期望，失望也會減半，生活的壓力可以大大減輕，人生會更加有趣。
當我們不再期待孩子完美，準備好愛孩子原本的樣子，為人父母的境界當下提升到新的層次。我們成為更好的父母，因為對愛有了更清晰的瞭解。當我們改變對待孩子的方式，改變對他的想法，我們會感受到更多的情感。這時候，肩上的壓力變小，心情輕鬆。把自己從期望中解放出來，我們的心靈會更清晰，更能夠享受與孩子的親情。
簡言之，我們有一種高於一切的意念，以為自己最終能掌握孩子的未來。我們認為，我們所做的每個決定，都有可能改變他們人生的結果。這樣的想法，是生命巨大的負擔。
讓我說清楚一點。父母的確對孩子人格的發展具有主要的影響力，但即使如此，我們的影響還是非常有限。在我數十年的工作生涯裡照顧過數千個孩子，最終明白，每個孩子與生俱來都有自己獨特的人格，有些孩子意志力強，有些孩子被動。男孩對某些刺激的反應就是與女孩不同，甚至在出生時就已如此。父母的責任在於幫助他們磨掉太尖銳的稜角，幫助他們發揮才能。我們可以在某些方面引導他們、教育他們、愛他們，但終究，孩子還是他們自己。我們一定要明白這一點，這樣我們才不會對孩子的各種狀況懷著無盡的罪惡感。內在的單純就從這一點開始。我們的孩子會和我們很不一樣，而我們只是在一段時間裡出現在他們生命中，養育他們，愛他們，在某些方向上推他們一把。我們必須接受一個事實，那就是他們只是借給我們一段時間，然後他們就會長大成人。如果能夠有這樣的信念，我們會更加快樂和滿足，我們會簡化對自己的期望，然後我們可以真正體會輕鬆的愉悅。
內在的單純意味著對其他我們所愛的人也採取同樣的態度。他們也是暫時借給我們的禮物，我們愛他們、關懷他們，然後，就要放開手，不要覺得自己必須為他們的人生負責。如果我們能夠簡化對所愛的人的期望，簡化關懷他人時對自己的期望，能夠鬆開手，讓彼此有呼吸的空間，人與人的關係才能夠輕鬆而快樂。
對現代母親而言，減少孩子的活動似乎是個異端的做法。然而，我們其實是在和其他媽媽競爭，看著其他父母開車送孩子去溜冰，而我們卻只是和孩子坐在餐桌旁準備沙拉，這多麼令人不安啊！但和那些開車送孩子到處忙的父母比起來，妳其實是個勝利者。妳並非無所事事，而是在和孩子做更重要的交流，建立深刻的感情，這正是孩子最需要的。
