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水瓶面面書寫幸福
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【心靈語錄】慢活蔬食小筆記
2011
08
06
04:35
(以下摘自天下文化出版的《慢活蔬食義大利:改變生命能量的瑜珈廚房》一書) 1. 找片鬆軟的土地,躺下來仰望蔚藍的天空,跟著花草一起休息,一起呼吸,一起療癒,一起慢活。 2. 提醒自己:不管外在世界發生任何事情,都要努力找到自己內在世界的平靜。 3. 誠實面對自己的慾望,也許只是小小的縱容自己一下,感動與滿足其實簡單就能擁有。 4. 培養「知足」的能力,知足很容易給予快樂、給予甜美如意。 5. 接觸大自然豐沛的生命力...
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關於身心靈與終極關懷
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【午茶時光】帕莎蒂娜烘焙坊(100.8.1&8.2)
2011
08
05
04:36
謝謝好友Annie帶我來這樣一個讓人可以很幸福地享受午茶時光的好地方, 在這裡,您可以點烘焙坊裡任一產品, 服務生就會將您點的麵包或蛋糕裝盤,端來您的座位讓您享用! Annie帶我來的隔天,我又帶我的兩個孩子來此度過一小小段幸福的tea time, 這裡的巧克力香蕉捲很好吃,兩個孩子都很愛, 我另點了法式菠菜鹹派,定軒(4y)另點了小牛角, 這兩樣服務生都貼心地幫我們烤熱, 烤熱後吃,滋味更好! 定軒一吃到愛吃的東西,總是沒幾口便吃光, 小牛角就是這樣一下子就被他吞進肚裡! 定軒也挺愛法式菠菜鹹派, 離開時,他又外帶了一個回家! 不過,這裡的布丁和奶酪孩子們的反應都是太甜。 幸恩(5y10m)一邊享用美味一邊對我說:「媽媽,我等一下吃完,要在這裡聊天。」 我笑著答:「對呀,喝下午茶,就...
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食記
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【食記】湯暹有機豆漿鍋物(100.8.1)
2011
08
04
04:32
這是一間今年六月才剛開始營業的餐廳, 位在高雄市美術北三路上(近美術館)。 這天,我和好友Annie一道來此嚐鮮。 一打開菜單,一鍋起碼要420元的定價令我吃驚, 我原預設一份鍋物大概價格會在300元左右的。 還好服務生說我們兩人可以共食一鍋, 但因有最低消費150元的規定, 所以我們除了合點一份昆布鍋外, 另單點了一盤鯛魚和扇貝。 可能會有朋友疑惑, 既然這家店取名為「有機豆漿鍋物」, 不是該點他們的招牌有機豆漿鍋嗎?怎麼點了昆布鍋? 其實,我原先是想點有機豆漿鍋來嚐嚐的, 然因好友Annie喝豆漿容易脹氣, 另外,昆布鍋420元,有機豆漿鍋要500元,好貴! 所以最後我們選擇了昆布鍋。 我們兩個女生,一人點一鍋的話,會吃太飽; 兩人共鍋,份量又稍嫌不足, 所以在此用完中餐後, 我...
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食記
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【出門走走】阿財雞絲麵.香蕉碼頭 (100.7.30)
2011
08
03
04:35
這晚,孩子的爸帶我們到鹽埕區走走, 我們先去人氣鼎沸的「阿財雞絲麵」嚐美味, 再到香蕉碼頭散步,看船、看落日餘暉, 最後到敦煌書局挖寶、聞書香, 很愉快的一個週末夜晚! ↓ 在「阿財雞絲麵」用晚餐。 ↓ 在香蕉碼頭散步,看船、看落日餘暉,孩子們也合吃了一個布丁,瞧他們一臉幸福的表情,就知道這布丁好吃! ...
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在高雄市
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【姊弟】玩水彩之「一點都不怕髒」篇(5y10m&4y)(100.7.31)
2011
08
02
04:36
姊弟倆一點都不怕髒地開心玩水彩, 一下子在小杯子裡調顏色、一下子把雙手塗滿顏料蓋手印, 幸恩甚至故意把沾滿顏料的雙手抹在工作服上, 就為了待會兒玩完水彩要享受洗衣樂,哈哈! ↓ 定軒在小杯子裡調顏色,假裝是不同口味的果汁。後來定軒把這些杯子裡的顏色水全部倒在寶特瓶裡,聞一聞這水的味道後說:「媽媽,妳聞聞看,有珍珠奶茶的味道!」 ↓ 幸恩在綠色色紙上畫了一個顏色飽滿的紫色愛心,但很快地這個漂亮的紫愛心便看不見了,因為幸恩把整張色紙都塗滿了紫色。 ↓ 幸恩請定軒幫她把右手塗滿顏料後,在全開的圖畫紙上蓋手印。 ↓ 幸恩說這些是「春聯」。 雖然兩個孩子都會幫忙收拾, 但玩完水彩的善後工作我還是覺得挺累人呢!^_* 不過孩子玩得開心就...
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恩與軒玩美育
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【兒子】紙花.禮物.扇子棒棒糖.水果沙拉(4y)
2011
08
01
04:36
定軒最近很愛剪、摺、黏貼等動作。 ↓ 100.7.28 用紙、紙袋做成一朵花送給媽媽。 ↓ 100.7.28 把紙袋摺成小小、四四方方的,然後用膠帶黏貼、固定,定軒說:「這是禮物!」 ↓ 100.7.30 又是扇子,又是棒棒糖。 ↓ 100.7.30 水果沙拉。定軒說:「膠帶是『沙拉醬』。」(定軒的創作力越來越強,以前多是定軒看幸恩姊姊做什麼,就會想跟進、想學著做;現在姊弟倆的互動過程中,不只大的會影響小的,小的也會影響大的喲!像姊姊看到定軒在做這水果沙拉,覺得好有趣,也隨即拿來剪刀和色紙,開心地玩起美勞遊戲!) ...
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恩與軒玩美育
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【閱讀隨手記】與狗兒深刻的情感連結形成的愛的回憶
2011
07
31
06:58
在吉本芭芭娜的《食記百味》裡讀到吉本芭芭娜寫她家狗兒離世的情景,讓我憶起十一年前我們家的小狗甜甜因患心臟病,即將告別世間的那段時日痛苦孱弱的模樣,心還是痛得留下眼淚: 「我心愛的狗快要死時,也是跑來離家最近的這家店。 那天,我從早起一直守在狗身邊,什麼也沒吃,肚子餓扁了,抽出一個小時跑到這裡,吃碗熱騰騰的燒肉湯飯。回家時狗還在等著。在店裡時,我知道只是時間的問題,低頭想哭。店裡的人知道原因,飛快出菜。狗就撐著那一小時等我回去。 我像往常一樣,在狗的旁邊摺襪子,心裡想著,啊,今晚還可以照顧牠,至...
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閱讀隨手記
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【親職語錄】黑幼龍的教養哲學
2011
07
29
04:36
「我自己的教養哲學是: 孩子小學階段,父母是他們的『玩伴』,跟他們一起探索世界; 到了中學,父母是孩子的『朋友』, 既然是朋友,彼此就要互相尊重、要溝通, 而不是只會教訓和要求; 到了大學以後,父母應該是他們的『顧問』, 『客戶』來請教你時, 『顧問』可以根據自己的經驗和智慧給予建議,但不能強加自己的意見。 最後做決定的應該是『客戶』,不是『顧問』。 (中略) 仔細想想,你孩子跟你長相左右的時間,不過短短十幾、二十年,非常珍貴, 過去就不會再重來了, 要好好把握並享受這段美好的黃金歲月。 如果...
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關於親子與家庭
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【小確幸】親子烘焙.做披薩(100.7.23)
2011
07
28
05:07
知道格友Sue開設了親子烘焙課程後,就一直想帶孩子來參加, 這天我們終於從高雄驅車來到台南找Sue囉! Sue的親子烘焙教室非常乾淨明亮,讓人留下很好的印象; 一次兩小時的課程,Sue最多只收到六對親子, 這樣每對親子的實作狀況Sue都可以照顧到,得以確保教學品質。 這次的烘焙課程,我們親子三人一起來和Sue學做披薩喔! Sue一個步驟一個步驟引導得非常清楚, 讓我這烘焙新手也能輕鬆上手, 真的很謝謝Sue的耐心指導! 整個實作過程, 幸恩(5y10m)與定軒(4y)對於用蛋糕刀切火腿、小蕃茄、甜椒等軟食材最感興趣。 下次買蛋糕,我要把蛋糕刀留下來, 讓孩子幫忙切比較軟質的食物, 孩子一定會很愛! 烤出來的披薩很美味! 口感不輸在店裡購買的披薩喲! 孩子的爸對我們做的披薩讚不絕口,...
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恩與軒的家事習作
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【兒子】四歲生日快樂!——來自爸爸、媽媽、老師的祝福(100.7.16)
2011
07
27
04:42
【爸爸給定軒的話】 「定軒: 四歲生日快樂!爸爸除了祝福你外,也對你有幾個期許: 一、多運動,多吃有營養的食物,你要健健康康地長大,勿讓父母擔心。 二、要改掉壞脾氣,你已經進步很多,但有時仍會無端發脾氣,要逐漸學習控制情緒。 三、持續保持好奇求知、愛好學習的精神,這是你的好特質,繼續下去,你的生活與人生會更加充實美好。 爸爸也以這三點自勉,我們一起努力!」 【媽媽給定軒的話】 「親愛的定軒: 四歲生日快樂! 媽媽想告訴你:你乖的時候,媽媽愛你; 你不乖的時候,媽媽也愛你, 媽媽一直一直都愛你。 但你不乖的時候,媽媽會生氣、會糾正你, 因為媽媽希望你成為一個好小孩。 願你日日平安、健康、快樂! 能有你和姊姊來當媽媽的小孩,媽媽很幸福! 抱一個!」 【Yvonne老師給定軒的話】...
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兒子定軒四歲多
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