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水瓶面面書寫幸福
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【心靈語錄】享受生命道路上的美與智慧
2010
12
31
04:54
「你一旦領悟到,道路就是目標, 你永遠在道路上前進, 不是為了達到目標,而是為了享受它的美與智慧, 生命就不再是種任務, 它會變得自然與單純, 在它自身之內,成為一種沉醉。」 ——印度教上師 瑪哈拉傑(Sir Nisaradatta Maharaj) 【水瓶面面如是說】 前一陣子我也曾疑惑自己的人生目標何在? 後來,我調整了想法與心態, 不去想這條人生道路將通往哪裡, 就只是想著過好生命中的每一天。 一天中, 若感受到人與人之間交流的溫暖情意; 若我做了點好事,幫助...
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關於身心靈與終極關懷
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【親職語錄】孩子的神性
2010
12
30
05:31
「前些時候,有人跟我說了一個很美的故事, 是一位婦人剛生下第二個小男孩的故事。 一天晚上,這位媽媽來到新生兒的房間, 她看見三歲的大兒子站在弟弟的小床旁邊,目不轉睛地凝視著弟弟的小臉龐。 媽媽不想打擾這一幕,便靜靜地站在房門口。 然後,她看到大兒子慢慢地俯身下來, 在剛出生的弟弟耳邊悄悄地說: 『嘿……吉米,是我,……我是你哥哥丹尼。 你告訴我上帝長什麼樣子好嗎,我已經開始不記得了。』 這位媽媽親眼看見了這神聖而真實的一刻,不禁感動得流...
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關於親子與家庭
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【女兒】國旗(5y3m)(99.12.19)
2010
12
27
05:02
今天幸恩看到我們中華民國國旗的圖像,問外婆:「這是什麼?」 外婆說:「這是我們的國旗呀。」 幸恩疑惑地問:「我們國旗不是梅花嗎?」 幸恩想到的是,亞運期間,她在電視上看到的中華隊會旗。 唉,我們的政治真是太複雜, 該怎麼對五歲的孩子說明這一切呢? 幸恩對我們國旗的圖像很感興趣,在紙上畫起國旗來。 後來外婆幫她在國旗旁加了旗桿,並畫上兩個升旗的人。 這樣整個畫面更立體了。 ...
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恩與軒玩美育
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【心靈語錄】清醒地活在當下
2010
12
24
04:56
「我們清醒時,心念不是沉溺於過去,就是擔憂未來, 但過去未來都不是真實的,仔細思索這一點。 過去與未來都不是真正存在,只有當下這一刻才是真實的。 只要我們的心停留在過去或未來,就是在做夢,讓一些不存在的事物佔據你的心靈。 當緬懷過去或擔憂過往的事,心漫遊在夢幻之中。 幻想未來,焦慮或恐懼即將來臨的事,也是漫遊在夢幻之中。 在這些夢幻中,我們經歷了失望、憤怒、恐懼、妒忌、快樂、痛苦等種種情緒。 人們常沉溺在幻想世界中,所以大部分時間都在受苦。 觀察心念一會兒,看看其中有多少是跟過去或未來有關...
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關於身心靈與終極關懷
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【女兒】畫一本關有新娘新郎的小書(5y2m)(99.12.11)
2010
12
23
06:09
這是幸恩畫的第n 本書了! 看過不少繪本的幸恩,希望自己有一天也可以成為繪本作家。 一開始,幸恩畫的故事書,前後頁的劇情是獨立的、關聯性不大, 後來爸爸媽媽提醒她注意故事的連貫性, 現在她畫的書,前後頁的相關度不僅提高,且這本有關新娘新郎的書還出現了四頁的彩色版, 這是之前幸恩製作的書中前所未見的, 塗上顏色的頁面感覺更棒、畫面更豐富了! ↓ 封面。外婆幫幸恩寫上書名——《新娘和新郎》。(幸恩畫完書後,會請大人幫她寫上文字部分。) ↓ 右頁:準備婚禮中。右起:新郎、新娘、來賓;左頁:有一個媽媽帶著一個寶寶來參加婚禮,新娘送寶寶一顆糖果。 ↓ 右頁:新娘收拾桌子;左頁:新娘回家途中遇到一個小丑在表演特技,拋五個球到空中。 &...
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恩與軒玩美育
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【閱讀】撫慰我心的《好走:臨終時刻的心靈轉化》
2010
12
22
04:54
原書名/The Grace in Dying: how we are transformed spiritually as we die 作者/Kathleen Dowling Singh, ph. D. 譯/彭榮邦、廖婉如 出版/心靈工坊;2010年10月 【水瓶面面如是說】 十一月中旬,北上參加英語教學國際研討的路上,這本書陪伴著我,也感動著我, 忘了是看到哪幾個段落,我的眼淚忍不住流下…… 原以為這本談「臨終與死亡」的書會充斥著理論,不易進入, 沒想到這本書竟可以寫得如是溫暖、撫慰人心, 字裡行間總能感受到作者的溫柔與慈悲,令人動容。 底下要與大家分享的書摘,是我十一月下旬便整理好的, 今重新再看,看到第一段文字又禁不住要感動得掉淚! ...
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關於身心靈與終極關懷
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【姊弟】2010 Christmas Party(5y3m&3y5m)(99.12.18)
2010
12
20
04:58
↓ 聖誕晚會開始前,媽媽幫幸恩拍了一張照片。(幸恩現在拍照時,會對著鏡頭很可愛地微笑!) ↓ Teacher Kevin以一個聖誕節故事串起每個班級的表演。 ↓ 媽媽的相機拍夜間的效果不好,尤其要捕捉孩子動態表演的瞬間,更是不易。拍了十來張,只有這張影像較為清晰,其他都是模糊的。後來改用攝影模式,想留下孩子的演出實況,然不知為何,影片存到電腦後,只聽得到聲音,看不見影像?有點懊惱!(幸恩表演時,我全改為攝影模式拍攝,沒拍到靜態照片,有些遺憾呢!) ↓ 還好Teacher Yvonne幫幸恩拍了這張照片!真是感謝! ↓ 晚會最後,小班全體小朋友扮成Angels上台,這時兩位聖誕老公公出來發禮物、糖果囉! ↓ 外...
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恩與軒共同成長史
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【做筆記】7秘笈,教出禮貌好小孩
2010
12
17
04:52
這期《天下雜誌》有一篇名為〈7秘笈,教出禮貌好小孩〉的文章,提供教孩子認識禮貌的七個好點子,以下是水瓶面面的分享: 1. 禮貌愛微笑: 「微笑是展現禮貌最基本的方法之一。微笑,是可以耳濡目染的,特別是來自父母自發性的微笑,總能原汁原味的傳遞給孩子。常常保持微笑,常常提醒微笑,常常看見微笑,是拉近彼此情感距離與化解衝突的魔力。」 【水瓶面面如是說】 微笑,不僅帶給別人好心情,自己的心情也會跟著好!孩子是看著父母學的,要孩子常保笑容,做父母的可別老板著臉。讓我們用微笑彼此感...
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關於親子與家庭
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【逛書店】賣日文書的「淳久堂書店」(99.12.11)
2010
12
16
05:26
和老公在西門町看完電影《陪妳到最後》後, 我們到忠孝東路Sogo百貨裡的「三合院」粵式餐廳吃晚餐。 這一餐吃得好飽喔!飽得胃有點不舒服, 所以老公建議在Sogo裡逛逛,幫助消化。 我們在Sogo裡發現一家特別的書店, 這家書店招牌寫著「淳久堂書店 金石堂書店」, 看來是兩家書店的合作。 「金石堂書店」是我們所熟悉的, 那「淳久堂書店」呢? 走進去逛了一下,發現「淳久堂書店」賣的是日文書, 最吸引我的,是日文繪本區, 這裡的日文繪本數量可能比「紀伊國屋」還多呢! 看到一本本有著可愛插圖或豐富畫面的繪本,好喜歡也好心動! 如果我懂日文的話,恐怕會在這裏一次帶上個好幾本回家。 遺憾自己沒有閱讀日文的能力,(雖然在大學和研究所時,都選日文為第二外語,但選修完後,久沒碰,又全給忘了,現在還記得的就只...
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書店巡禮
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【食記】西門町的「阿宗麵線」(99.12.11)
2010
12
15
04:53
台北西門町的「阿宗麵線」假日人潮絡繹不絕,點餐、結帳大排長龍。 店面門口提供給客人乘坐的簡便椅子不多, 許多人,包含我們,都是站著享用完麵線的。 這倒是很新鮮有趣的一次味覺經驗! 老公說這裡的麵線較細,大腸也挺有嚼勁, 可能我的嘴巴較笨,我吃不太出「阿宗麵線」的獨到之處, 對我來說,我們家附近賣的大腸麵線就很好吃,(我不愛吃大腸,每次都買蚵仔麵線。) 而我孩提時代居住的舊家菜市場賣的魚漿麵線羹更是我想念的美味。 ...
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食記
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